Известный телеведущий и автор более десяти книг Андрей Маркович Максимов

Как бороться с ленью?

«Стоило мне поддаться неохоте работать, и я бы, наверное, долго ничего не сделал», — писал композитор П.И. Чайковский в XIX веке. В XX веке поэт А.А. Вознесенский иронизировал в стихах «Лень — двигатель прогресса».

В XXI веке и эксперты, психологи и коучи рассуждают — какую роль играет лень в жизни человека, иногда называют модным словом «прокрастинация», советуют как правильно к ней относиться и эффективно бороться.

Известный телеведущий, член Академии Российского телевидения, лауреат национальной премии «ТЭФИ»и автор более десяти книг Андрей Маркович Максимов считает, что лень — признак умного человека. Предлагаем послушать, сравнить с другими примерами в дополнительных материалов и ответить на вопросы.

А. Бегак: Лень определяется как отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок. Но с другой стороны Ваш пульт управления телевизором результат чей-то лени вставать и переключать программы.

Андрей, здравствуйте. Поделитесь пожалуйста Вашим мнением по данному вопрос. Если не лень, конечно…

Известный телеведущий и автор более десяти книг Андрей Маркович Максимов

А.М. Максимов: Лень вообще такой порок и за него всегда ругают… На самом деле, с моей точки зрения, лень — это признак умного человека. Лень указывает на то, что я что-то не хочу делать. Люди ленятся делать только то, что они делать не хотят. Если человек не хочет, ленится делать то, что ему нравится, значит, он просто устал, ему надо отоспаться…

Андрей Маркович определяет лень, как признак умного человека, который просто не делает то, чего не хочет

Если человеку лень что-то делать, первое, что он должен подумать — зачем он это делает и есть ли в этом смысл? Лень лечится не словами ребенку «ты ленивый, тупой иди делай уроки», а мотивацией и больше ничем. Если ребенок не хочет делать математику — он прав, потому он хочет быть актером и ему не надо делать математику.

Бессмысленная затея говорить ему «учи математику и тебя покажут по телевизору» — это не та мотивация, потому что он видит, что по телевизору кого только не показывают.

А. Бегак: А если [говорить, что] будешь нравиться девушкам?

Известный телеведущий и автор более десяти книг Андрей Маркович Максимов

А.М. Максимов: Это не правда, девушкам не нравятся мальчик, который любит математику. А вот если ты хочешь окончить школу и поступить в театральный институт, то учи математику, без этого ты школу не окончишь — это понятная мотивация.

Чтобы победить лень нужно подумать и выбрать понятную мотивацию

Лень — это очень положительная вещь и очень важно. Это такое направление, которое показывает нам, что мы неправильно живем, мы не то делаем. Если человеку лень ходить на работу регулярно… Одно дело, когда ты устал в пятницу, устаешь к концу года, но уже в новогодние праздники ты очень хочешь вести программу «Наблюдатель» — это одна история.

И другая история, когда ты все время не хочешь идти на работу. Тебе лень идти на работу, лень садиться в машину или ехать в метро, значит ты занимаешься тем делом, каким не надо. Это очень серьезная штука. С этим не надо бороться характером. Надо понять — если мотивации нет, значит, надо менять дело.

Лень показывает, что мы неправильно живем

А. Бегак: Безусловно, лень — это богатство. Я вспоминаю, у нас был преподаватель в художественном институте, который говорил, что художник должен быть праздным. Я тогда наивно не понимал — как, надо же всем что-то делать. А потом… Это то ценное состояние, которые ты должен поймать и…

Известный телеведущий и автор более десяти книг Андрей Маркович Максимов

А.М. Максимов: Это не в нашей традиции, а больше на Востоке — умение, например, медитировать. Оно возможно только в таком праздном состоянии. Умение отвлекаться, тоже важно. Просто мы должны понять, и я исхожу из того, что лень — это нежелание делать то, что ты делать не хочешь. А если ты не хочешь делать, то почему тогда делаешь? Когда человек хочет, ему не надо особо напрягаться. Когда ему надо что-то делать, он должен понять, почему это надо, и тогда он будет это делать.

А. Бегак: То есть лень как боль — это просто сигнал о том, что есть болезнь.

А.М. Максимов: Абсолютно! Очень хорошая метафора


Ваш навык критического разбора и анализа информации растёт только от письменного прорешивания задач. Напишите свои варианты ответов на вопросы из видео?

Вы можете прислать видео Экспертов, которые делают, на Ваш взгляд, ошибки. Или с которыми не получается разобраться.

Рекомендуемые базовые видео:

Дополнительные материалы:

Использованные материалы:

Видео: Правила жизни. Эфир от 16.01.18 / Телеканал Культура https://youtu.be/cPXOKc2KYLo [21:42 — 24:56]

Прокрутить вверх