Последняя соломинка ломает спину верблюда. Но иногда не хватает какого-то последнего шага, небольшой доли мотивации, чтобы наконец-то изменить свою жизнь.
Можно смеяться над мемами про лекарство «Пендальгин» или «Мотиватор верде», но когда проходят месяцы, а ничего не меняется, то уже становится не до смеха.
Простой и практичной схемой поделиться изобретатель ментальных инструментов, ментор предпринимателей и автор тренингов, ТРИЗ-практик Александр Николаевич Попыловский
А. Погодин: А что бы ты посоветовал тем людям, которые в данный момент как раз таки находятся на таком распутье и явно понимают, что им нужно разобраться со своим самоопределением. И сделать соответствующие выводы — туда ли они вообще ведут, но, к сожалению, в данный момент не хватает какой-то мотивации, не хватает какого-то толчка для того, чтобы начать действовать.
А.Н. Попыловский: Чтобы был толчок нужно ответить на вопрос — почему для тебя важно? Почему тебе важно начать заниматься любимым делом? Или почему тебе важно начать искать свое любимое дело, попытаться осознать себя? Почему это тебе важно? Мне важно творчество, реализация. Человек найдет для себя какие-то свои «важно». Это морковка спереди. Вот мотивация — к чему я иду!
Сначала нужно вообразить себе конечную цель, которую хотите достигнуть
А второе — нужно ответить на вопрос: а если я не буду это делать сейчас, то что тогда? Вот год пройдет, два, пять, десять. Вот мне уже 50-60 лет. И я остался…
А. Погодин: Представить, что произойдет, если он ничего не поменяет.
А.Н. Попыловский: Да и создать тем самым страх — мотивация «от». Я разочаруюсь в своей жизни, в себе и буду страдать, если я ничего не буду делать. Ответ «я буду страдать» самый частый. То есть, я буду счастлив, если начну, и я буду страдать, если не начну.
А затем визуализировать свое будущее, если ничего не изменится
И тогда у человека четко понимается — от чего он идет. Если ему свойственна мотивация «от», он больше туда внимания направляет, лишь бы не страдать. Если ему свойственно мотивация «к» и он такой смотрит — блин, как я буду счастлив. И начинает больше внимания отправлять туда. Эти две вещи сделать: как ты будешь счастлив — понять что тебе важно, и что случится, как ты будешь страдать, если ничего не делать. Потому что чаще всего, когда тебе уже 30-40 лет, ты уже несколько итераций сделал, ты понимаешь — уже пострадал, больше не хочу. Хочу вот кайфовое, я же вижу люди могут. Значит и я могу.
А. Погодин: Я хочу выразить тебе благодарность — большое спасибо, это было очень интересно…
Ваш навык критического разбора и анализа информации растёт только от письменного прорешивания задач. Напишите свои варианты ответов на вопросы из видео.
- Сталкивались ли Вы со сложностями в изменении себя к лучшему?
- Как можно себя стимулировать по опыту Героя видеозадачи?
- Получилось ли у Вас решить проблему таким способом?
Рекомендуем Вам проработать базовые видео и дополнительные материалы — они помогут ответить на вопросы и глубже разобраться в теме.
Рекомендуемые базовые видео:
- ОСТОРОЖНО! 20 ПРИЕМОВ НАУЧНОГО БЛЕФА — видео, 80 минут https://youtu.be/A4mwYSibJcM
- Матрица знаний / решений И.Л. Викентьева — видео, 106 минут https://youtu.be/65YiHPDN_Wg
Дополнительные материалы:
- 118 материалов по теме «Психология творчества» https://vikent.ru/enc-list/category/229/
- 42 материалов по теме «Качества творческой личности» https://vikent.ru/enc-list/category/14/
- ТИПИЧНЫЕ ОШИБКИ МОТИВАЦИИ при ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ, I-я часть — видео, 25 мин, https://youtu.be/IV9Gb4EMcYI
Использованные материалы:
Видео: Подкаст: КАК ПОНЯТЬ КТО Я? КАК НАЙТИ СВОЕ ПРИЗВАНИЕ? Честный разговор с Алексеем Погодиным https://youtu.be/FzdAUO6Jc2g [1:26:00-1:27:58]
Наши социальные сети:
- Телеграм: https://t.me/tema_rhema
- ВКонтакте: https://vk.com/tema_rhema
- Дзен-канал: https://dzen.ru/rhema