Как сохранить активность в старости?

Все, кто вчера думал «успею ещё, я пока молодой(ая)», рискуют завтра сказать себе «поздно начинать, я уже старый(ая)». Жизнь пролетает, не успеваешь оглянуться. Но это не самое страшное.

Помимо старения тела, есть риск, что разум обветшает у человека раньше. Что делает известный актер и писатель Валентин Иосифович Гафт, чтобы не выжить из ума с возрастом?

Д.П. Губин: В чём главное достоинства или смысл Вашего сегодняшнего возраста? Что там такое есть, что можно оценить?

В.И. Гафт: Достоинство в этом возрасте?.. Достоинство вообще в любом возрасте хорошо. А в этом возрасте хорошо, что ты еще стоишь на ногах, помнишь слова, которые ты должен говорить. Самое главное в этом возрасте — сохранить башку. Потому что когда в этом возрасте показывают, какие мышцы, как ты плаваешь, прыгаешь и у тебя вроде молодое лицо…

Хотя я ненавижу, когда старый человек превращается в молодого. Женщина, которой 70, а она делает себя 35-ти летней — страшно дотронуться. Не потому что в этом есть какая-то брезгливость — в этом есть что-то ненастоящее… Главное — сохранить башку в этом возрасте

Старение тела неизбежно, но разум может умереть еще раньше

Д.П. Губин: Несколько раз пытались говорить об алгоритмах… А есть способы сохранить башку, кроме генетической предрасположенности? Дайте зарядку для головы от Гафта!

Валентин Гафт

В.И. Гафт: Перспектива. Надеяться надо, что ты ещё не всё сказал, продумал. Нужно иметь желание, Цель.

Нужна перспектива и Цель, которая больше, чем твоя жизнь

И тогда сам организм распределяет твои силы, раз у тебя внутри есть какая-то задача. Не останавливаться. Что-то недосказано и что-то есть ещё сказать на уровне здоровых людей… Живи, и дай Бог тебе… Мне кажется, что у меня кое-что только начинается, не смотря на то, что я человек старый…

Валентин Гафт

Ваш навык критического разбора и анализа информации растёт только от письменного прорешивания задач. Напишите свои варианты ответов на вопросы из видео.

  1. Какие риски ждут человека в старости?
  2. Как с этим справляется сам Герой видеозадачи?
  3. Как Вы готовитесь к активной старости?

Рекомендуем Вам проработать базовые видео и дополнительные материалы — они помогут ответить на вопросы и глубже разобраться в теме.

Рекомендуемые базовые видео:

  1. ОСТОРОЖНО! 20 ПРИЕМОВ НАУЧНОГО БЛЕФА — видео, 80 минут https://youtu.be/A4mwYSibJcM
  2. Матрица знаний / решений И.Л. Викентьева — видео, 106 минут https://youtu.be/65YiHPDN_Wg

Дополнительные материалы:

Использованные материалы:

Видео: Валентин Гафт. Временно доступен. Памяти артиста https://youtu.be/yi7e8WNNLTY [46:38-48:51]

Прокрутить вверх